Forum tango argentyńskie Strona Główna tango argentyńskie
Forum Tangueros
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Taniec leczy duszę

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum tango argentyńskie Strona Główna -> Tango
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
blautango
Bywalec



Dołączył: 28 Sie 2006
Posty: 54
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Śro 9:29, 18 Kwi 2007    Temat postu: Taniec leczy duszę

Polecam ciekawy artykuł o tańcu
Monika

__________________

Taniec leczy duszę
Miesięcznik Katolicki LIST
Marta Wielek/17.04.2007

Taniec może jednocześnie angażować ciało, emocje, umysł i duszę

Taniec bywa rytuałem, wyrażaniem emocji, zabawą i sposobem na spalenie kalorii. Dzięki niemu jedni ludzie odrywają się od swojego ciała, by zjednoczyć się z Bogiem, kosmosem czy duchami przodków, innym umożliwia on odkrycie swojego ciała, poznanie go i zaakceptowanie.

Jest wiele rodzajów tańca, które mają na celu podniesienie sprawności fizycznej. Najbardziej znanym jest chyba aerobic. Taniec aktywizuje bowiem wszystkie partie mięśniowe w naszym organizmie. Jeżeli poruszamy się szybko, przyspieszona zostaje akcja serca i intensywniej spala się tłuszcz. Poprawia się więc krążenie krwi w organizmie, a ciało poci się, wydalając toksyny. Taniec ma dobroczynny wpływ także na nasz układ kostny. Kiedy się ruszamy, nasze stawy stają się bardziej "naoliwione", co zapobiega schorzeniom reumatycznym. Podczas tańca ciało produkuje adrenalinę i noradrenalinę, które poprawiają nasze samopoczucie. Wytwarzana jest również endorfina (czyli wewnętrzna morfina) nazywana "enzymem szczęścia", bo poza tym, że działa przeciwbólowo, towarzyszy też stanom zakochania się i euforycznej radości. To właśnie jej nadmiar odpowiedzialny jest za stany ekstazy, pojawiające się po bardzo intensywnym tańcu.

/../ Przy regularnych ćwiczeniach tanecznych usprawniają się połączenia nerwowe, czyli kontakt między mózgiem a resztą ciała. Mózg szybciej reaguje, sprawniej analizuje i panuje nad tym, co dzieje się z ciałem. Ciało zaś coraz adekwatniej reaguje na to, co dzieje się w mózgu, także w sąsiadującym ze słuchem ośrodku emocji.

Cd na stronie [link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
duszka
Bywalec



Dołączył: 29 Lis 2008
Posty: 369
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sob 17:06, 21 Lut 2009    Temat postu:

moj kolega wlasnie opowiedzial mi w mailu ladna historie o studentach z Argentyny i tangu, mysle ze pauje do "watku leczniczego" zacytuje ja bo po co zmieniac:-) : "Utkwilo mi w pamieci tylko gdy opowiadali mi o swoich klotniach w malzenstwie. Oboje maja niezly temperament i sa b.uparci, a gdy sie pokloca, ignoruja sie nawzajem. Do tego stopnia, ze nie odzywaja sie do siebie, a Alberto przestaje podwozic zone do pracy i zaczyna jadac na miescie. Nie trwa to na szczescie dlugo, bo w dzien gdy tancza, niby przypadkiem oboje zachodza do klubu. I niby niechcacy zaczynaja ze soba tanczyc, tancza przez godzine-poltorej bez slowa non-stop i wracaja do domu pogodzeni. Co najciekawsze, twierdza ze przez pierwsze pol godziny ciagle sie kloca (tanczac) Smile. Ale oni znaja sie od dziecka prawie, a zaczeli razem tanczyc w szkole sredniej jeszcze. "

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum tango argentyńskie Strona Główna -> Tango Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin